Behandlingstilbud

Vi er her for at hjælpe dig med at tage de første skridt mod et liv med trivsel og større mental balance. Udforsk de forskellige terapitilbud nedenfor og find den løsning, der bedst passer til dine behov. 

Individuel terapi

Individuel terapi giver dig et trygt rum til at arbejde med personlige udfordringer og skabe positive forandringer i dit liv gennem samtaler med en terapeut.

Gruppeterapi

Gruppeterapi giver dig mulighed for at dele erfaringer og finde støtte i fællesskab med andre, der står over for lignende udfordringer.

Parterapi

Parterapi hjælper jer med at forstå og forbedre jeres kommunikation og relation, så I kan finde løsninger på de udfordringer, I står overfor sammen.

Online terapi

Online terapi giver dig mulighed for at arbejde med dine udfordringer i et fleksibelt og trygt format, uanset hvor du befinder dig. 

Korttidsterapi

Korttidsterapi er en effektiv behandlingsform, der arbejder intensivt med at opnå målbare resultater på kort tid, ved at adressere konkrete udfordringer.

Restorativ terapi

Restorativ terapi skaber dyb afspænding og aktiverer det parasympatiske nervesystem, som fremmer ro og balance i kroppen. 

Dyreassisteret terapi med Støttepoter

Dyreassisteret terapi skaber en beroligende atmosfære, hvor dyrets nærvær hjælper med at lindre spændinger og fremme følelsesmæssig ro.